Exercice Musculation DIPS Méthode Lafay Emmanuel BEATO (HD)

Exercice de Musculation : Les DIPS : exercice de musculation a la maison sans matériel. Tutoriel des exercices de la Méthode Lafay de Olivier Lafay.
Exercice très efficace pour développer les triceps, les pectoraux et les épaules.
Retrouvez tous les tutoriels sur : http://www.emmanuelbeato.com/exercices